Mon Livre

Du Stress aux Risques Psychosociaux

D'une carrière HSE-IPRP à la pratique du yoga : un même chemin de prévention

J'accompagne des entreprises dans la prévention des risques professionnels en tant que consultante HSE et Intervenante en Prévention des Risques Professionnels (IPRP) reconnue par la DREETS.

Au fil de mes missions, un constat s'impose : au-delà des risques techniques et réglementaires, le stress, la charge mentale, les tensions relationnelles et les risques psychosociaux occupent une place croissante dans la vie des organisations.

Ma rencontre avec le yoga a ouvert une nouvelle perspective. J'y ai découvert des pratiques qui développent l'attention, l'écoute, la respiration et la capacité à mieux désamorcer le stress.

Ce livre est né de cette conviction : la prévention est avant tout une démarche humaine.

le livre est désormais disponible sur Amazon : 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0HCCDDPKV